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骨头汤的钙含量竟然跟自来水差不多?

2017年11月29日 09:55
 
 
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骨头汤的钙含量竟然跟自来水差不多?

小的时候

家人总会哄着我们多喝骨头汤

说骨头汤营养高

可以补钙

喝了可以长高

那喝骨头汤真的补钙吗


骨头汤做为物美价廉的一般食物

对人体健康是有益的

但单纯靠喝骨头汤

则达不到补钙的目的


音频中

广州中山大学医学营养系教授

用实验证明

喝骨头汤补钙

是错误的食补方法


听了音频的小伙们表示

竟被骗了这么多年


可尽管如此

喝骨头汤补钙

这种传统食补方法

还是没有被大家摒弃

人们纷纷想尽各种办法

使得骨头汤能够起到补钙作用

但血淋淋的实验

让小伙伴们再次感到受骗多年


为了使祖国的花朵们茁壮成长

音频中

向大家推荐了几种科学的补钙方式

快来点开听一下吧

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